100 km 24 horas

Este fin de semana se ha disputado en Mérida una nueva edicion de una prueba llamada 67 millas romanas. Hasta dicha localidad nos desplazamos seis amigos dispuestos a hacer esta prueba y aprovechar de paso para realizar un poco de turismo por esta ciudad que al estar tan alejada de nuestra Murcia natal ninguno conociamos y que esta plagada de monumentos historicos y que merecen mucho la pena ver y conocer.
Como la prueba era el viernes decidimos ver todo lo posible el jueves ya que despues de hacer 100 km suponiamos que no estariamos para hacer mucho turismo y la verdad que fue espectacular ver el centro historico de Merida con todas sus ruinas, el acueducto, el teatro, el puente que cruza el rio Guadiana espectacular.... Siempre hay un dicho que ronda mi mente, no importa donde, sino con quien. No importa estar en un lugar que no sea especialmente bonito porque si la compañia es buena el momento se convertira en especial sin importar nada más. En este caso tenía las dos cosas, buenos amigos y buen lugar, por tanto nada podía estropear que pasasemos un bonito fin de semana, y así fue.
Tras una noche y un dia de risas llegó el momento para el que habíamos hecho 700 kilometros. Las 9 de la noche en Mérida, 400 personas dispuestas a poner a prueba su fortaleza física y mental sin ningún objetivo mas allá que el de proponerse un reto y conseguirlo. Para ello, tal y como ocurre a diario en esta vida pasarás por momentos buenos y por otros no tan buenos, pero si deseas ese objetivo y estás dispuesto a luchar por él, al final lo consigues.
Fotos antes de salir, animos, sonrisas, dudas, nerviosismo, todas las emociones se juntan momentos previos antes de la salida, y ahí vamos, llegan las nueve y las emociones a flor de piel, el público aplaude y no puedes evitar que se te ponga el bello de punta. Empiezas a correr, un poco para soltar adrenalina, todo son risas y buenos momentos, lo duro vendrá despues y habrá que estar preparado. Los kilometros van pasando y ya es noche cerrada, y para mi gusto que la mayoria de la prueba sea de noche será un obstaculo más, pero estoy convencido de que haré todo lo posible por conseguir mi objetivo.
Hasta el kilometro 27 todo va sin incidencias, todos con buen ánimo y sin ningun problema físico. A partir de ahora empezaría lo duro. Las nubes ya no dejaban ver ninguna estrella en el cielo, se preveian lluvias y parecía que los pronósticos se iban a cumplir y nos mojariamos esa noche. No me importaba, sabía que podía pasar y estaba preparado para ello físico y mentalmente. La segunda parte del circuito constaba de una subida de unos 8 kilometros que hicieron florecer los primeros problemas del grupo. Dos miembros del grupo empiezan a cuestionarse si es necesario sufrir por nada, y eso empieza a afectar mentalmente a todos los miembros del grupo.
En estas pruebas no es tan importante la fortaleza física sino la mental. Para mí no es una simple prueba, para mí era una prueba de que si uno quiere puede conseguir lo que desee y así se demostró. LLegamos al kilometro 55, los dos compañeros deciden retirarse tras ir todo el tiempo mermando la fortaleza mental del resto del grupo consiguiendo que con ellos abandonen tambien otros dos compañeros que además fisicamente estaban ya muy mal.
Ellos dos habían dado todo lo posible y no habían podido conseguir el objetivo, pero habían dado todo lo posible, prueba de ello es que al dia siguiente tenían su cuerpo destrozado y apenas podían andar. Para mí eso ya es un reto conseguido, has hecho todo lo posible aunque no hayas podido conseguirlo, pero lo has intentado. Sin embargo, los dos primeros no estaban mal fisicamente, simplemente no querían esforzarse. Al dia siguiente, no tenían ninguna molestía. Solo continuamos dos en carrera, por delante 45 kilometros y la lluvia y el viento nos estaban haciendo sufrir mas de la cuenta, pero seguimos adelante.
Los kilometros seguían avanzando, costaba pero ibamos adelante. Fisicamente bien y mentalmente mejor. La lluvía para aunque sigue el viento. Ya solo nos quedaban 30 kilometros. Son las 1o de la mañana aproximadamente. Parece que todo va bien y la meteorologia nos respeta. Pero no todo iba a ser tan fácil, las piernas empezaban a doler demasiado, y los kilometros bajaban más despacio. Era la hora de llamar a personas con las que te gustaría hablar y que te animen y te hagan sacar una sonrisa para que los pases se te hagan mas faciles. Así fue, unas sonrisas, el dolor se olvida y seguimos adelante.
Parecía que el objetivo se acercaba, lo podía tocar con mis manos, ya solo quedaban 17 kilometros, pero ahí empezo lo realmente duro. Comenzo a llover de nuevo, no mucho, pero suficiente para ir calado y el viento nos soplaba en contra. Se rompe el chubasquero, sabía que eran 17 km y podía con ellos, pero todo iba en contra. No hablaba con mi compañero, no teniamos ya ni fuerzas para ello, decido ponerme musica pero no me consuela y hasta tengo ganas de llorar del sufrimiento. Intento no pensar en ello, recuerdo momentos que he vivido o videos que me motivan y poco a poco lo voy consiguiendo, pero sigo pensando que al llegar a meta lloraré como un niño. Ahora me rio al pensarlo, pero os prometo que era asi, y asi lo sentia. Conseguimos llegar al ultimo avituallamiento, solo nos quedan 10 km, ahora ya si que si, nos llaman los demas compañeros que nos esperaban en meta para animarnos los ultimos metros y hace que te animes un poco. Mi compañero va peor que yo, no podía apenas andar, yo me encontraba mejor, intentaba animarlo, el objetivo ya estaba conseguido, solo era andar como fuese una hora y media mas aproximadamente.
Al empezar a ver Merida me entra un subidon de energia, los pies me duelen como si pisase sobre fuego pero no me importa, iba a conseguir un objetivo. Entramos por las calles de Merida, ultima subida y al empezar a bajar nos abrazamos mi compañero y yo, habiamos llegado, habiamos conseguido nuestro objetivo a pesar de todos los obstaculos allí estabamos. Seguimos, nuestros amigos nos esperan, sonries, ya no duele nada y las ganas de llorar se han borrado. Cruzamos meta, sellamos el ultimo punto de control y recibimos un trofeo de reconocimiento por haber terminado. Pero ese no era el premio por terminar esta prueba. Al terminar la prueba los dos primeros amigos que decidieron retirarse estaban allí, arrepentidos de no haber luchado por el objetivo sin esforzarse. Porque quizás se puede ver como que es una simple prueba deportiva, sin mas, pero no. Es un objetivo más en está vida, y como en todos ellos hay que luchar para conseguirlos, nadie regala nada, y cada dia es una nueva prueba en la que hay que superarse. Vas a pasar momentos malos, y momentos buenos, pero al final al conseguir el objetivo habras demostrado tu fortaleza y te habras demostrado a ti mismo que puedes conseguir lo que deseas, y sino lo consigues, al menos habras hecho todo lo posible.
Para mí reto conseguido, espero que mis amigos hayan visto que uno no puede abandonar un objetivo sin al menos intentarlo luchar por conseguirlo. Sin duda el mayor musculo del cuerpo es la cabeza, si eres fuerte mentalmente seras fuerte fisicamente.

Cada dia tendras un objetivo, y cada objetivo cumplido sera un paso mas hacia delante en esta vida.

Escoge el buen camino

Soy un luchador nato. La vida me ha enseñado a luchar por y para conseguir las cosas que quiero o deseo. Este hecho me ha llevado a obtener muchas alegrias en mi vida y a la vez muchas tristezas instantaneas por no haberlo conseguido pero que con el tiempo se vuelve sabiduria. Has aprendido a luchar por algo, has dado todo de tí para que así fuese, y al final esa tristeza se trasforma fortaleza ya que no has conseguido lo que deseabas pero al menos tu has hecho todo lo posible para que así hubiese sido.
Actualmente, como no puede ser de otra forma, ya que mi forma de vivir la vida se basa en superarse cada dia, tengo numerosos objetivos, cosas que desearía tener o momentos que me gustaría vivir. Unos más factibles y cercanos, otros en los que ya llevo muchos años luchando.
Uno de ellos es en una prueba de resistencia que consiste en intentar hacer 100 kilometros a pie antes de 24 horas. Para ello cada dia entrenamos para conseguirlo entre 2 y 5 horas. No es para mi una obligación, disfruto subiendo cada montaña, de cada vista desde lo alto y de la naturaleza. Este hecho me sirve para explicar un hecho que estoy viviendo con alguno de estos objetivos en mi vida.
Normalmente subo muchos senderos sin saber donde llegan, pero esperando que el final compense el duro ascenso y a su vez surjan nuevos caminos y senderos que me permitan seguir descubriendo recorridos. Pero hay veces que vas esforzandote y conforme vas subiendo ves que ese camino no lleva a ningun lado y te encuentras con un cruce de caminos. Uno va hacia arriba, hacia donde tu quieres ir, pero sabes que no lleva a ningun lado. Sin embargo hay otro que va hacia abajo, en principio no quieres ir hacia allí, pero quizas despues de este camino fácil puedas encontrar algo nuevo que haga que coger este camino haya sido la decisión correcta.

Este es el punto en el que no saber escoger el camino correcto nos lleva a desilusiones y a pasar malos momentos en la vida real. Muchas veces seguimos obscecados en algo o incluso en alguien que sabemos que eso no nos lleva a ningún lado, pero aún asi sigues por el camino equivocado. Y sin duda, tan importante es saber luchar y hacer todo lo posible por algo, como a su vez darse cuenta de que ya has hecho todo lo posible, escoger otro objetivo y siempre te quedará la satisfacción de haber hecho todo lo posible. En la vida como en la montaña, escoger un nuevo camino, que aunque no teniamos planificado, surge ante nosotros, es importante. No sabemos a donde nos llevará, pero como mínimo nos hará descubrir algo nuevo, inesperado, que nos abrirá un mundo de nuevos retos y posibilidades.

Ahora yo

Como comenté hace unos dias me decidí a leer algún libro de Mario Alonso Puig. Ahora yo es el título del libro que tengo ahora entre mis manos de este autor. Solo he leído muy poco, el primer capítulo, y quizas se adentre mucho en temas médicos por la sensación que me da,o quizás no, pero me gusta la forma en que está estructurado de forma que hay como frases celebres de otros autores o historias reales.
En este caso me centro en una historia real que se cuenta. Una historia que a mí siempre me ha llamado la idea para poder vivir en primera persona. La historia contaba lo siguiente:

..."Tengo un buen amigo que colabora en una obra social en una isla que pertenece a Mozanbique. Mi amigo estaba impresionado con dos cosas. La primera era el número de personas que enfermaban y morían por la malaria y por el sida. La segunda, el nivel de alegría que trasmitían los habitantes de ese lugar tan pobre. En una ocasión, mi amigo le preguntó a uno de aquellos mozanbiqueños:
- Dime, ¿ cómo es posible que se os vea tan alegres cuando estáis sometidos a tantas calamidades?
La respuesta de aquel hombre fu contundente y sin duda da que pensar.
- Porque para nosotros, Juanjo, cada día que nos despertamos es porque seguimos vivos y eso para nosotros es una celebración. "...

Estas son para mi las sensaciones que me gustaría vivir. Vivir rodeado de gente que cada dia se levanta con alegría e ilusión simplemente porque ha vuelto a salir el sol de nuevo. Sin embargo la sociedad en la que vivimos simplemente nos quejamos continuamente por todo y teniendo todo a nuestro alcance, las personas que no tienen nada para vivir, nos enseñan como afrontar la vida con ilusión y alegria tan solo por el hecho de que han podido seguir disfrutando cada dia de esta vida, la que a ellos les ha negado tantas cosas y a pesar de ello la viven con pasión.... Para mí ellos son la civilizacion desarrollada, nosotros deberíamos aprender más de todas estas personas.

Contigo seremos más fuertes

Creo que pocas palabras se pueden añadir a este video, disfrutenlo...

Momentos de inspiración

Cada vez que atravesamos un mal momento o algo negativo que ocurre en nuestras vidas estamos en un momento en el que los sentimientos a flor de piel nos hacen capaces de llegar a expresarnos de una forma que solo se puede conseguir en estas circunstancias.

Además, muchas veces es la forma ideal de superar estas difíciles situaciones en las que a menudo intentamos evitar y guardarnos en nuestro interior ese dolor en vez de expresarlo. Si embargo si llegamos a expresar todo ésto, nos sorprenderemos de lo que somos capaces de enseñar sobre nosotros mismos. Además, esas lagrimas o sentimientos que saquemos al exterior serán la mejor ayuda que podamos recibir.

Aquí dejo dos ejemplos de ésto que os comento, Marwan y sobretodo Zahara. Sobran las palabras mientras se ve a esta chica interpretar lo que su corazón le dicta.

Mario Alonso Puig

Al hilo de lo comentado en la anterior entrada como si el destino me lo pusiese en mi camino viendo el hormiguero descubrí a Mario Alonso Puig. Por lo que he leído desde anoche hasta hoy he visto que este hombre es médico y a su vez imparte conferencias y seminarios sobre liderazgo, creatividad, innovación del cambio.

Pues bien, este hombre comenzó su charla de 5 minutos hablando sobre que hay que vivir la vida esperando que lo mejor está por venir, y a partir de ahí comenzó a relatar en este breve tiempo como y porque debemos tener esta mentalidad. Al terminar, Pablo Motos comentó que esto que aquí en tan breve espacio había expuesto Mario, venía recogido en su libre Ahora yo, y la verdad que despertó mi curiosidad por completo ya que habla de algo que me interesa y además creo que me gustará leer como es vivir la vida con ilusión y siempre desde un punto positivo.

Ahora bien, hoy buscando más información u otros libros que hubiese publicado, encontré Vivir es un asunto urgente y el cuál tambien me ha llamado enormemente la atencíon ya que he encontrado algunas fragamentos de esto libro que han despertado mi interés.

A continuación comparto aqui ésto que comento:
..."Sé que la madurez tiene mas que ver con las experiencias que se han tenido en la vida y lo que se ha aprendido de ellas, que con el número de navidades que se han celebrado. Sé que me está costando mucho tiempo llegar a ser la persona que quiero ser. Muchas veces cuando me levanto no siento ese inmenso regalo que es la vida y me muevo a lo largo del día como si la existencia fuera algo más cercano al soportar y al sufrir que al disfrutar. El miedo a lo desconocido nos paraliza y nos estamos perdiendo la aventura de descubrirnos como los seres extraordinarios que somos. Daríamos un paso de gigante si perdieramos un poco de miedo a la muerte y ganásemos un poco más de auténtico amor y pasión por la vida"...

Estaba pensando en leer algún libro sobre Josef Ajram o Killian Jornet ya que son dos personas que llevan una vida deportiva muy intensa y me apetecía conocer un poco más los libros que tienen y como narran sus hazañas y sensaciones que tienen, pero creo que antes leeré alguno de éstos dos.

Llamemoslé Ilusión

Muchas veces nos encontramos en situaciones en la que por una cosa u otra tenemos que tomar decisiones en la que no sabemos que camino escoger.

Incluso nos planteamos si el futuro será lo que esperábamos que iba a ser cuando soñabamos como seriamos de mayores.
Es ahí cuando nos entran las dudas y el miedo a lo desconocido y que nos deparará provoca sobre nosotros una incertidumbre que abre nuestra caja de inseguridades.

Hoy he tenido una conversación sobre este tema, más concretamente con un tema relacionado con el amor. Dejas a una persona porque el amor se apaga por un motivo u otro, y con el tiempo ves que ese amor soñado que esperabas no llega y te empiezas a plantear si quizás en el pasado te equivocaste al dejar a esa persona esperando algo mejor y que de momento no llega. Y para mí al menos ésto es una gran equivocación.


Puede que tomases una decisión en un momento determinado y con el tiempo vieses que estuvieses equivocado, y para mí en ese caso hay que tragarse el orgullo e ir adelante y luchar por lo que se quiere, asumes tus errores e intentas corregir lo que hiciste en el pasado. Pero nunca se puede retomar el pasado por miedo a que en el futuro no serás tan feliz como esperabas que ibas a ser.

Para mí, y siempre como opinión personal y por lo que he vivido como experiencia propia, hay que creer que lo mejor en esta vida siempre está por llegar. Entrar en un mundo de pesimismo en el que nada te parece suficientemente interesante o creer en que mañana no puede ser un dia muchísimo mejor que el que acabas de vivir solo servirá para que el dia siguiente sea un mal dia de verdad y no porque lo vaya a ser, sino porque tú estarás haciendo con tu actitud que así lo sea.

Y no solo influenciaremos el fúturo, sino que con éllo estaremos influenciando nuestro presente. Viene a mi mente una frase que escuche hace tiempo : " estamos tan preocupados de lo que vivimos en el pasado y lo que viviremos en el futuro que se nos esta olvidando vivir el presente".

Creo que ahí está la clave, cada dia es un nuevo dia, con unas nuevas oportunidades que sin una adecuada actitud estamos dejando escapar. Cada dia puede ocurrir algo inesperado que haga que todo de un giro, pero para ello tenemos,creo, que tener ilusión en que puede que pase, y si tienes esa ilusión estoy convencido de que algún dia cuando menos lo esperes pasará.

Y no solo con el amor, con todo hay que mantener la ilusión, porque si perdemos ésto, ¿que nos quedará en esta vida? Creo que lo que se quedó en el pasado o quisimos que allí se quedase, jamás podrá ser lo que nos haga plenamente felices en el futuro pero sin embargo recurrimos a él cuando vemos que las cosas no nos van bien como bien dice nuestro refrán: " mas vale malo conocido que bueno por conocer" , pero .... ¿ por qué te vas a quedar con lo malo si lo bueno esta por llegar? No perdamos la ilusión en la vida y en las sorpresas que nos va a deparar, debemos estar preparados cada dia para ello y aprovechemos todas y cada una de las oportunidades que nos depará. En caso contrario podemos no llegar a conocer a personas maravillosas, lugares encantadores o momentos irrepetibles, ¿ tú quieres perderte todo eso ? Yo desde luego no.

De nuevo carnaval

De nuevo carnaval y llegan los noches en las que paso horas y horas escuchando ese concurso de agrupaciones que se celebra en Cádiz. Es una de mis aficiones y una con la que mas disfruto como ya he reflejado en este blog anteriormente y gracias a la cual dentro de este momento actual que vivimos lleno de crisis y de malas noticias son capaces de abstraerme de todo y hacerme pasar un buen momento de sonrisas y emocion a la vez.

El viernes es la final y hoy quiero compartir una parte de una chirigota que escuche anoche y que ademas espero que gane. En esta parte explican lo que siente un padre que lleva muchos años en carnaval cuando ve que sus hijos crecen y al final una noche consiguen cantar juntos ante todo el Teatro Falla, que es donde se realiza este concurso en Cadiz. A mi me resulta algo realmente emocionante y al verlo siento deseos enormes de poder vivirlo en persona, aunque se que es realmente complicado. Mientras tanto disfrutare viendo a estos genios y que son capaces de escribir estas cosas cada año.

(letra)

Como ya tengo mas años que un disco de mocedades
En el concurso coincido cantando con mis chavales
Papa retirate ya,¿ dime a que vas a esperar?
Oye, ¿a tu padre? Oju la que te voy a dar
Es hora de que te jubiles
no digas mas tonterías,
que tu padre todavía parece de juveniles
Como pueden comprobar nuestros hijos nos respaldan
Dejate de rollos ya que a mamá la tienes harta
Y lo pienso y le confieso que razones no le faltan
Pero quisiera decirte, aprovechando el momento
Que concursar a tu lado no es para mi un sufrimiento
Tu padre ha dado la vida cantando en este teatro
Y una sonrisa te espanta las penas y malos ratos
No voy a darte consejos porque prefiero que veas
Que aquí los sueños se cumple si es verdad que lo deseas
Y si la gente te dice que este es un mundo canalla
Pienso en como lo pasamos ,
la noche en la que cantamos los dos juntos en el Falla,
los dos juntos en el Falla.

En su memoria

Por fin la gripe me da un respiro y aunque ya han pasado unos dias, esta entrada va dedicada a Whitney Houston. La verdad es que no es que fuese una de mis artistas favoritas, simplemente conocía sus canciones más conocidas y la verdad que su voz era portentosa.
No entraré en temas sobre su vida o hábitos que adquirió puesto que hablaría desde la ignorancia, pero las personas que vivimos sin riquezas ni extravagancias simplemente con lo justo y necesario para poder vivir nos llegamos a plantear si realmente merece la pena tener una vida en la que puedas tener "todo" o al menos en la que el dinero no sea un inconveniente o realmente es mejor vivir sin nada de esto y así apreciar todo aquello que tenemos. No se si realmente me gustaria llegar a comprobar lo que pasaría, pero ante la duda, prefiero quedarme así con poquito pero suficiente.

Independientemente de esto hay un video que he visto varias veces en la que se ven momentos de los Juegos Olímpicos de Atlanta 96 con una canción de Whitney Houston de fondo. A mí me parece un video muy bonito y una canción además muy adecuada.

Descanse en paz.

Que bonita es Murcia

Aquí en el sofá pasando los efectos de la gripe y cambiando de canal en canal intentando buscar algo interesante y sin encontrar nada decente , he decidido mirar mi cuenta de twitter y he encontrado un agradable trending topic (creo que así se escribe) en el que se nombraban diversos lugares y festividades de mi región que te podrías encontrar sí la visitas. Entre ellos destacan lugares como las ruinas romanas de Cartagena, el cañon de almadenes o el centro de Murcia cómo lugar emblemático para pasear y degustar la gastronomía típica murciana.
Tras leer todo esto dan ganas de ir a disfrutar de cualquiera de estas opciones que en Murcia se plantean, pero la gripe manda, otro dia sera.
Desde aquí os invito a conocer esta mi región os aseguro que no os defraudara.
Por último dejo una foto que he visto en esta red social en la que sino me equivoco es una foto del final de la playa de La Azohia justo en el pequeño puerto al pie de Cabo Tiñoso. Justo a la izquierda de este cabo encontramos en lo alto de la montaña desde donde hay una fortaleza que se utilizaba para defender nuestras costas años atras. Una opción perfecta para disfrutar de un día perfecto con playa y montaña y disfrutarlo a ser posible en buena compañía.

Dia mundia contra el cancer

Mañana dia 4 de febrero es el dia mundial contra el cancer. El cancer es una enfermedad que por desgracia parece que cada dia se hace mas normal que afecte a personas de nuestro entorno.
Desde aqui mandar todo el animo del mundo a todas esas personas y familias que luchan cada dia por salir de esta enfermedad, por suerte cada dia es mas probable terminar con exito el largo proceso que esta conlleva.
Y como en muchas enfermedades la mejor medicina no es la que te recetan los medicos, sino la que tu familia te aporta, ese cariño diario juntos con las ganas de vivir se convierten en la mejor medicina y al final el exito se consigue.
A mi tambien me toca de cerca, amigos y familiares estan afectados por esta enfermedad. En la sala de espera conoci a una mujer que hablaba con una entereza enorme sobre su enfermedad, y con las palabras que me dijo terminare esta entrada, no puedo añadir nada mas a estas sabias palabras.

Me explico que llevaba muchisimos años luchando para vencer al cancer, pero que si algun dia su lucha acaba no sera una derrota, vivir esta vida es lo mejor que le habia pasado y que nada le podia reprochar a la vida, porque habia amado y sufrido, habia sido feliz e infeliz, conocio la ilusion y la desilusion, habia descubierto la vida en todos sus sentidos, y asi es como al final habia descubierto que vivir la vida es lo mejor de esta vida, y que el dia que se vaya se iria enamorada de ella, mientras tanto, seguiria descubriendo todas esas pequeñas cosas que la vida esconde en cada rincon al torcer la esquina.

Vamos a vivirla

Tras un tiempo sin entrar en el blog ni escribir nada por tema de estudios, lo retomo por una entrevista que vi en la sexta a Jose Luis Sampedro. Pertenecia al programa salvados, el cual se ha convertido para mi en uno de los mejores, tratando temas de actualidad sin rodeos.
Pues bien, en la entrevista se ve a un hombre sabio, de los que se podrian estar escuchandoles hablar horas y horas por la tranquilidad y sabiduria que trasmiten. Pero sin duda, al final de la entrevista dice unas palabras que deberian estar escrita por carteles repartidas en todas las ciudades, aqui las dejo junto con el video para que las podais escuchar por vosotros mismos.

"Se habla mucho del derecho a la vida, pero es que hay mas, hay el deber de vivirla, hemos recibido de la vida una vida, pues vamos a vivirla"


http://www.youtube.com/watch?v=VJ3KS3eu6H8